Chili con Carne

Chili con Carne

 

Ingrediënten:

3 teentjes knoflook

2 uien

2 rode paprika’s

1 prei

500 gr rundergehakt 

2 el zonnebloemolie

1 blikje tomatenpuree (70 gr)

1 blik tomatenblokjes

1 zakje maaltijdmix Chili con carne van Knorr

1 rundvlees bouillonblokje

1 pot bruine bonen

1 blikje maïs

1 blik kidneybonen

3 el verse peterselie 

125 gr crème fraiche of zure room 

Chilisaus naar smaak

 

Bereiding:

Snijd de uien fijn en rasp de knoflook.

Snijd de paprika in blokjes, was de prei en snijd deze in ringen.

Bak het gehakt rul in 2 el zonnebloemolie

Voeg de uien en knoflook toe en laat 5 minuten meebakken.

Bak de paprikablokjes en preiringen, ook dit even meebakken.

Ik was de prei vergeten ……

Voeg de tomatenpuree, de tomatenblokjes, het bouillonblokje ,de maaltijdmix van Knorr en het water toe.

Goed doorroeren ,deksel op de pan en laat de het gedurende 20 minuten op een zacht vuur sudderen.

Spoel de maïs, de kidneybonen en de bruine bonen af en laat ze uitlekken.

Giet ze in de pan en laat geleidelijk opnieuw opwarmen , niet koken, door ze ongeveer 10 minuten af te dekken.

Garneer de Chili con carne met verse peterselie en wat zure room of crème fraiche met daarin een beetje chilisaus naar smaak.

Serveer de Chili con carne met rijst , puree of brood , wat je voorkeur heeft.

Ook lekker met komkommer zoet/zuur.

Gekruide Spitskool met Gehakt , Paprika en Kastanjechampignons

Gekruide Spitskool met Gehakt , Paprika en Kastanjechampignons

Ingrediënten:
300 gr rijst
350 gr rundergehakt zonnebloemolie
2 tl sambal
2 teentjes knoflook, geraspt
1 prei in dunne ringen
250 gr kastanjechampignons, in plakjes
2 paprika’s, in blokjes
300 gr gesneden spitskool
2 el pindakaas
3 el ketjap manis
peper en zout
1 el kerriepoeder
1 tl gemberpoeder

Evt. 250 gr peultjes

Bereiding:

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verhit 2 el zonnebloemolie in de hapjespan of wok.
Roerbak het gehakt in een paar minuten rul en bruin.
Bak de sambal, knoflook, kerriepoeder en gemberpoeder even mee.
Bak in een koekenpan de kastanjechampignons goudbruin , voeg de prei en paprika toe en roerbak alles ca. 5 min.

De spitskool voeg je als laatste toe , de spitskool moet beetgaar blijven.
Meng het gehakt door het groentemengsel en voeg de pindakaas en ketjap toe en roerbak alles nog even tot de pindakaas en de ketjap goed met de groenten gemengd zijn.

Breng eventueel op smaak met peper en zout.

Serveer met rijst en evt. peultjes