Wraps met gemarineerde varkenshaas

Wraps met gemarineerde varkenshaas

Ingrediënten:
600 gr varkenshaas
800 gr Italiaanse roerbakmix
4 grote of 8 kleine wraps
1 zakje Fajitamix
100 gr geraspte kaas
handje tortillachips
zonnebloemolie

Marinade voor varkenshaas:
3 el ketjap
2 el chilisaus
3 el zonnebloemolie
1 tl sambal
2 teentjes knoflook

Bereiding:
Meng alle ingrediënten voor de marinade in een kom.
Snijd de varkenshaas in dunne reepjes
Leg het vlees minstens een half uur in de marinade , langer mag zeker.

Haal het vlees uit de marinade en laat het uitlekken , maar gooi de marinade niet weg!
Doe zonnebloemolie in een hapjespan of wok en roerbak het vlees op hoog vuur totdat het dichtgeschroeid is.


Haal het vlees uit de pan en zet opzij.
Roerbak in hetzelfde bakvet de Italiaanse roerbakmix voor ca. 5 min.

Voeg de fajita kruidenmix toe en de overgebleven marinade , verwarm dit goed door en voeg als laatste de varkenshaas weer toe.


Verwarm de oven voor op 200 graden.
Vul de wraps met het varkenshaasmengsel en leg ze in een ingevette ovenschaal.


Bestrooi de wraps met geraspte kaas en verkruimelde tortillachips.
Zet de wraps voor ca. 15 min. in de oven totdat de kaas gesmolten is .

Omelet Wrap

Omelet Wrap

Ingrediënten:

3 eieren

3 el melk

boter om in te bakken

peper/ zout

kruiden roomkaas (Philadelphia )

halve komkommer

50 -75 gr sla

6-8 plakjes kipfilet

Bereiding:

Klop 3 eieren los samen met 3 el melk en een snuf peper en zout

Was en schil de komkommer in lange slierten

Verwarm een klontje boter in de pan en voeg de helft van het eimengsel toe.

Beweeg de pan zoals je een pannenkoek maakt.

Doe dit op matig vuur.

Wanneer de bovenkant gestold is draai je de omelet om

Haal het omelet uit de pan en zet opzij .

Bak nu de 2e omelet , ondertussen kan de eerste een beetje afkoelen

Smeer de omelet in met kruiden roomkaas

Beleg royaal met sla

Hierop leg je 3-4 plakjes kipfilet

Als laatste de slierten komkommer , breng op smaak met peper en zout

Rol nu de omelet wrap stevig op en snijd deze doormidden , eetsmakelijk !

Zowel warm als koud heerlijk.

Je kan natuurlijk eindeloos variëren …..

-avocado

-tomaat

-zalm

-ham