Paprikarijst met mozzarella en tomatensaus

Geplaatst op door etenvanlientje

Paprikarijst met mozzarella en tomatensaus

Ingrediënten:
300 gr Rijst naar keuze
3 paprika’s rood , geel en groen in reepjes
2 uien , gesnipperd
2 zakjes mini mozzarella ( á 150 g ), uitgelekt
1 potje, 250 ml Italiaanse tomatensaus
1 el Italiaanse kruiden , gedroogd
Olijfolie

Bereiding:
Kook de rijst volgens de aanwijzigingen op de verpakking
Verhit een scheutje olijfolie in een pan en bak hierin de uisnippers in 5 min. Goudbruin
Voeg de paprikareepjes toe en roerbak 3 min.
Voeg de tomatensaus en de Italiaanse kruiden toe en breng het geheel al roerend aan de kook.
Schep de uitgelekte mozzarellabolletjes om met wat zout en peper.
Schep de rijst door de paprika-tomatensaus en serveer de mozzarella erbij.IMG_3307

Visgratin met Paprika

Geplaatst op door etenvanlientje

IMG_3842

Ingrediënten :
3 paprika’s ( 3 kleuren )
4 stukken witvis , ontdooid
peper & zout
1 rode ui
2 tenen knoflook
olie
1/2 eetl. mosterd
250 ml crème fraîche
125 gr geraspte kaas

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 200 C.
Snijd de paprika’s in kleine blokjes.
Dep de vis droog en leg deze in een ingevette ovenschaal.
Bestrooi de vis met peper & zout
Hak de knoflook en de ui fijn en fruit deze aan in een pan met een beetje olie.
Voeg nu de paprikablokjes toe en bak deze even kort mee.
Meng de mosterd met de crème fraîche en roer dit door het paprikamengsel .
Verdeel dit mengsel over de vis en bestrooi met kaas.
Zet de vis met paprikatopping ca. 20 min. in de voorverwarmde oven tot de vis gaar is.
Zet eventueel de laatste minuutjes de grill er nog bij aan.

Lekker met gebakken aardappeltjes of risotto

Visschotel

Geplaatst op door etenvanlientje

Visschotel

Ingrediënten :

4 pangasiusfilets (diepvries)
1 bakje roze garnalen
2 winterpenen
3 grote uien
5 grote tomaten
3 bosuitjes
3/4 bakje Philadelphia bieslook light
2 tenen knoflook
3 eetlepels geraspte kaas
1 visbouillontablet
peper, zout
2 a 3 eetlepels olijfolie

Bereiding :
Verwarm de oven voor op 220 graden.
Snijd de uien in grove stukken, schaaf de winterwortel met een dunschiller aan linten, pers de knoflook, snijd de tomaten in grove stukken en ook de bosuitjes.
Verhit de helft van de olie en fruit daarin op matig vuur de ui met de knoflook en de wortel.
Verkruimel er de visbouillontablet over en laat even smoren.
Schep uit de pan in een ovenschaal.
Doe de rest van de olie in de pan en roerbak de tomaat en de bosui met versgemalen zout en peper 2 min. op hoog vuur.
Leg de (bevroren) visfilets op het wortel/ui-mengsel.
Bestrooi met peper en zout, en besmeer ze met de Philadelphia.
Verdeel er de garnalen over, en daar bovenop het tomaat/bosui-mengsel.
Bestrooi met de geraspte kaas en zet de schaal 40 min. in de oven.

Tip: Lekker met een gepofte aardappel, witte rijst of pasta, en een simpele groene salade.

IMG_3237