Healthy Speculaas Cake

Healthy Speculaas Cake

7A9146EC-DD97-4666-8F48-3A3792567E4F.jpeg

Binnen no-time klaar en dan die heerlijke geur van versgebakken speculaas cake in huis, zó lekker !

Ingrediënten:
3 rijpe bananen
200 gr havermout
100 ml amandelmelk
2 eieren
50 gr dadels
3 theelepels koek- en speculaaskruiden
2 theelepels kaneel
1 zakje bakpoeder (16gr)
1 handje amandelschaafsel

Bereiding:
Verwarm de over voor op 175 graden.
Mix alle ingrediënten, behalve het amandelschaafsel, in de blender tot een glad beslag.
Vet een cakeblik in met wat kokosolie of bekleed hem met bakpapier.
Giet het beslag in de cakeblik en strijk de bovenkant mooi glad.

5509E0C0-38D8-43D6-B8BF-E5470EF18B13.jpeg

Strooi er een handje amandelschaafsel overheen en bak de cake ca. 35 minuten in het midden van de oven.
Zet de oven uit en laat je Healthy Speculaas Cake vervolgens afkoelen in de oven met de ovendeur open.
Op deze manier zakt ‘ie niet in!

1BB9A98C-646B-4C0A-B667-9227EAD1076E

Muffins (basisrecept)

Muffins  ( basisrecept)

32E35637-27A7-4C21-93C1-F76833E9C86C.jpeg

Het maken van Muffins  is eenvoudig, je kan met dit basisrecept eindeloos variëren.
Ik koos voor de PompoenMuffins , de extra ingrediënten vind je onder het basis recept.

Ingrediënten Basisrecept : (+\- 10 muffins)

120 gram suiker
300 gram bloem
2 tl bakpoeder
snuf zout
2 eieren
250 ml melk
120 ml zonnebloemolie
2 tl vanille extract

Extra ingrediënten voor het maken van Pompoen Muffins:

100 gr geroosterde , gepureerde pompoen https://wp.me/p75Kty-136

50 gr . pompoenblokjes voor garnering
12 pecannoten & kaneel

 

Bereiding:

Doe de suiker, bloem, bakpoeder, baking soda en zout bij elkaar in een kom, roer even door met een spatel.
In een andere kom doe je de vochtige ingrediënten; eieren, melk, zonnebloemolie en vanille extract. Klop dit met een garde door elkaar.

Voeg de inhoud van beide kommen bij elkaar en spatel door elkaar tot één geheel, dit mag best een beetje klonterig zijn.
Voeg de gepureerde pompoen toe , roer nogmaals goed door.

232ABE07-6018-42DD-A5DA-DA6F4A005987.jpeg
Neem een muffinvorm die je bekleed met muffin- of cupcakepapiertjes. Met een ijslepel verdeel je het beslag over de vormpjes.


Bij muffins mag je de vormpjes best vol doen, ik vul ze zelf tot ongeveer een halve centimeter onder de rand.
Leg op ieder vormpje enkele kleine blokjes pompoen , een pecannoot in kleine stukjes en een snuf kaneel.


Maak met een in olie gedoopt mesje een snede in het beslag , zodat de muffins mooi openbreken.

06493E31-4D06-4AC0-BB55-80F07A860355.jpeg

Bak de muffins in 20 -25 minuten op 200 graden gaar en goudbruin.

7841AEC6-DDA4-4D15-87D6-737C2510F824.jpeg