Pittige pompoensoep met gember en knapperige kip

Pittige pompoensoep met gember en knapperige kip

70219016-42FD-4CCB-89C7-71A886384102.jpeg

Ingrediënten:
800 g koelverse pompoenblokjes of 1 fles pompoen
500 g tomaten
2 uien
2 teentjes knoflook
1/2 rode peper
3 cm verse gember
4 el olijfolie
1,5 liter water
2 groentebouillonblokjes
400 gr gerookte kipreepjes
1/2 tl gerookt paprikapoeder
1 el Provençaalse kruiden
peper en zout

Bereiding :

Pel en snipper de uien en de knoflook.
Snijd de peper en de gember in kleine stukjes.

8D770F8E-F8A1-4FC4-A671-577238B7F32C
Verhit twee eetlepels olie in een soeppan en fruit hierin de ui , knoflook , de peper en de gember ca. 3 minuten op laag vuur .
Snijd de tomaten in stukken en voeg deze samen met de pompoenblokjes , het water en de groentebouillonblokjes toe.

 

Breng de bouillon aan de kook en laat de tomaten en pompoen in 20 minuten zachtjes gaar worden.

Kipreepjes marineren met 1 el olijfolie , Provençaalse kruiden en gerookt paprikapoeder.
Verhit de koekenpan en bak hierin de kipfiletreepjes knapperig en bruin.

Pureer de soep met een staafmixer.
Breng de soep met peper en zout op smaak.

E600BD11-003F-4866-B9F6-A9B93DB119EC
Serveer de soep en garneer met de knapperige kip.

70219016-42FD-4CCB-89C7-71A886384102

Chilisoep

CHILISOEP

Ingrediënten:

1,5 liter tomatensap / of 1 pakje honig tomatensoep

1 groot blikje tomatenpuree

1 klein potje bruine bonen of bruine linzen

300 gr rundergehakt

1 doosje champignons

1 rode paprika

200 gram prei

1/2 flesje calve chilisaus

1 groentebouillonblokje

1 grote ui

1 1/2 liter water

Optie : mini penne /  fusilli

Bereiding:

Verwarm het tomatensap , niet doorkoken

Doe het groentebouillonblokje erbij.

Rul het gehakt , bak dan de champignons, de ui, de prei . tomatenpuree toevoegen en heel even de paprika en voeg dit bij de soep.

Laat dan de bruine bonen / linzen goed uitlekken en doe ze in de soep.

Als laatste gaat het halve flesje chilisaus erbij en laat het geheel nog even doorkoken, zodat het geheel nog iets gaat binden.