Zalm en prei uit de oven met witte rijst

Zalm en prei uit de oven met
witte rijst

Ingrediënten:
750 g prei, in stukken van 6 cm
1 citroen
4 kleine filets of moten van wilde zalm, samen ca. 600 g
8 plakjes gerookte ham (vleeswaar)
300 g Lassie Toverrijst Extra
boter
nootmuskaat
zwarte peper

Bereiding:

Kook de Lassie Toverrijst volgens de aanwijzingen op de zijkant van de verpakking.
Verwarm de oven voor op 200°C.

Wrijf de zalmfilets in met wat zwarte peper en wikkel ze elk in twee plakjes gerookte ham.
Verhit in een braadpan (die in de oven kan) of braadslee een klontje boter, stoof hierin de prei 5 min. en maal er wat zout, peper en nootmuskaat over.
Schuif de stukken prei tegen elkaar aan, leg de zalmpakketjes erop, lepel de bakboter erover en schuif de braadpan of slee in de oven. Bak prei en vis samen 12 min.

Boen de citroen schoon en rasp de schil dun (alleen het geel) af.
Pers de halve vrucht uit, snijd de rest in vieren.
Schep citroenrasp en sap met flink wat zwarte peper en een klontje boter door de droge rijst.
Serveer de prei met zalm erbij.

Tips
Ben je een kruidenfan? Strooi fijngehakte verse peterselie over de vis met prei.

 

image

Pasta met Tonijn en Rucola

Pasta met Tonijn en Rucola

Ingrediënten :
400 gram pasta
2 blikjes tonijn op olie
250 gram kastanjechampignons, in vieren gesneden
2 bouillonblokjes
50 gram pijnboompitten
1 citroen
100 gram rucola sla
175 gram philadelphia
2 rode uien, in reepjes gesneden
3 eetlepels olijfolie
1 teentje knoflook fijngehakt
zout en versgemalen peper

Bereiding:
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim kokend water met een scheutje olijfolie en de bouillonblokjes.
Bak de pijnboompitten in een koekenpan zonder boter of olie tot ze bruin worden.( pas op dat ze niet aanbranden)
Bak de uien en champignons in 2 eetlepels olie op hoog vuur, voeg onder het bakken de knoflook toe.
Was de citroen en rasp de schil.
Halveer de citroen en pers de helften uit.
Roer de citroenrasp en het sap door de philadelphia en breng het op smaak met peper en zout.
Hak de ricola grof.
Laat de tonijn uitlekken.
Giet de pasta af en schep direct de philadelphia en de tonijn erdoor.
Voeg voorzichtig de uien en champignons en de rucola door de penne en strooi de pijnboompitten als garnering eroverheen.

 

image