Ovenschotel met gehakt en aubergine

Ovenschotel met gehakt en aubergine

B2B3B797-1F56-4935-B3D2-17FAB8228EB0

Ingredienten:

500 gr rundergehakt

½ rode paprika

½ groene paprika

½  rode peper

2 theelepels gemberpoeder

2 eetlepels paprikapoeder

1 theelepel zwarte peper

1 theelepels zout  

1 ui

1 courgette

1 kleine aubergine

4 tomaten

4 vastkokende aardappelen

15 gr verse koriander

500 gr ( verse) pastasaus

Zonnebloemolie

75 geraspte kaas

Quicheschaal van ca. 26 cm doorsnede

 

Bereiding:

Begin met het gehaktmengsel:

Doe de ui, de paprika , koriander en een halve rode peper in een blender, samen met een scheutje olie

 

Maal dit door elkaar en voeg dit mengsel toe aan je gehakt.

Voeg het zout, gemberpoeder, de zwarte peper en het paprikapoeder toe en mix dit door elkaar en laat dit voor minimaal 1 uur intrekken in de koelkast.

 

Schil de aardappelen (niet in stukken snijden) en kook ze voor 5 min. in een beetje gezouten water , afgieten en apart zetten.

Was de courgette , aubergine , tomaat en aardappelen in dunne , gelijke plakken.

1CB37884-548F-4233-8122-C3021C8C471A

Vet een quicheschaal in met wat boter.

Haal het gehakt uit de koelkast en draai hier balletjes van , de grootte van een walnoot, plet deze een klein beetje, maar laat ze nog wel wat dikjes.

EE9903AE-0B97-4CB4-89D0-CDAB65902FBA

Oven voorverwarmen op 160 graden.

Begin nu met de opbouw van de ovenschotel , begin met een schijfje aardappel, dan de aubergine, tomaat , de courgette en als laatste een balletje gehakt, ga hiermee door totdat de gehele schaal gevuld is.

 

Kruid het geheel met peper en zout en een beetje paprikapoeder.

52543280-C1B3-4E7F-8CC1-5B882A7432A7

Bestrijk het geheel met de pastasaus en bestrooi dit als laatste met de geraspte kaas.

B5083D12-5013-4CCD-97A3-874EF4F06CF0.jpeg

 

572BFAE8-209B-4E9C-B143-07B505BE4C7A.jpeg

Zet de ovenschotel voor ca. 30 min. in de oven .

F268E6C4-BDCB-4051-9689-5314B3F3B234

Heerlijk met een gemengde salade.

B2B3B797-1F56-4935-B3D2-17FAB8228EB0

 

 

Gegrilde groente met Kippendijfilet & Mozzarella

Gegrilde groente  met Kippendijfilet  & Mozzarella

A72FDDE6-EF15-474B-AD31-B52EF51862A5

Ingrediënten:
500 gr. Kippendijfilet
500 gr. krieltjes ( geen mini)
250 gr. kastanjechampignons
1 courgette
1 rode paprika
1 gele paprika
1 groene of oranje paprika
3 bosuitjes
1 rode ui
10 zongedroogde tomaatjes
5 teentjes knoflook

1 bol mozzarella
verse Italiaanse kruiden /
gedroogde Italiaanse kruiden
grof zeezout
peper
olijfolie

Bereiding:

Verwarm je oven voor op 200 graden en vet een ovenschaal in van tenminste 2,5 liter .
Zet een pan met kokend water op, halveer de krieltjes en kook deze 3  minuten (of 5 min. in magnetron op 700 Watt )
Giet de pan af en laat de krieltjes nog een paar minuten droogstomen in de pan

Snijd de kastanjechampignons in vieren
Snijd de courgette in grove stukken, de paprika’s in reepjes de rode ui in partjes en de bosuitjes in ringetjes.
Pel de knoflook .

Verdeel de halve krieltjes over de ovenschaal , besprenkel ruim met olijfolie en bestrooi met grof zeezout of fijngemalen zout.
Verdeel alle gesneden groenten in de ovenschotel en leg er 3 teentjes knoflook  tussen.

Snijd de kippendijfilet in stukken , niet te klein ,  en breng deze op smaak de gedroogde Italiaanse kruiden ,gepureerde zongedroogde tomaatjes , 2 teentjes geperste knoflook en versgemalen peper & zout.


Leg deze kippendijfilet  verspreid in de ovenschaal , gewoon een beetje op en tussen de groenten en krieltjes leggen.

6966A57B-E4DE-41B0-A0CE-EC85A209018A
Scheur de mozzarella in grove stukken en verdeel deze over de groenten en kippendijfilet .

5EDBBDF3-6B17-4875-AFD2-FB9774F30F43
Bestrooi tenslotte alles , naar smaak met verse Italiaanse kruiden als oregano, tijm, rozemarijn en salie.

Zet de ovenschotel  zo’n 25 minuten in de voorverwarmde oven.

2F1FE55B-EE03-491A-AFC4-44AA4617B698